A continuación se indican algunas técnicas de hidratación naturales para hidratar u revitalizar las pieles secas.
Máscara facial hidratante casera: En un pequeño cuenco, mezclar un aguacate, un huevo crudo y una cucharadita de aceite de coco para formar una pasta cremosa. Aplicar la pasta sobre la cara y dejar que actúe durante unos 25 - 30 minutos. Retirar con agua caliente. Los huevos y los aguacates contienen proteínas hidratantes naturales que los convierten en la combinación ideal para disfrutar de una piel de lujo. La adición del aceite de coco proporciona una inyección de antioxidantes.
Baño de leche: Llenar la bañera de agua caliente y añadir hasta cinco tazas de leche entera o suero de leche. Encender unas velas, poner un poco de música y quedarse en remojo unos 20 - 30 minutos. La leche contiene proteínas que ayudan a suavizar y rejuvenecer la piel seca.
Exfoliante de yogur y avena: Mezclar una taza de avena sin cocinar y unas cuantas cucharadas de yogur natural para crear una pasta exfoliante. Utilizar como suave exfoliante corporal para eliminar la piel seca y escamosa y las células muertas. La avena actúa como de exfoliante y el yogur proporciona la hidratación.
Una dieta saludable para hidratar la piel desde dentro para fuera: Asegurarse de beber mucha agua a lo largo del día y comer alimentos ricos en nutrientes. Procurar tomar fruta fresca y vegetales, cereales integrales y carnes magras. Evitar el alcohol, la cafeína y el tabaco (todos ellos deshidratan la piel) y evitar también, dentro de lo posible, los alimentos procesados y envasados.
Monday, October 17, 2011
Las buenas cremas hidratantes
Las cremas hidratantes, también conocidas como leche hidratante, son una gran aliada en la belleza y cosmética de la mujer, aunque su función no es la de retrasar los signos del envejecimiento, si que es verdad que ayudan mucho a tener una piel sana y como su palabra indica, hidratada. Hay gente que piensa que las cremas hidratantes son sólo para pieles secas, un gran error, ya que la crema hidratante corporal favorece tanto a la piel seca como a la piel grasa, por lo que sea como sea nuestra piel, necesitamos hacer uso de una buena crema hidratante que mantenga el rostro fresco y lleno de vida.
Tipos de cremas hidratantes
existen principalmente 3 tipos de cremas hidratantes, en los cuales se encuentran las cremas hidratantes humectantes, que contienen mayoritariamente glicerina, estas cremas van muy bien sobre todo para la piel grasa. El segundo tipo es el de las cremas hidratantes oclusivas, estas cremas están muy trabajadas para conseguir retardar el máximo tiempo posible la evaporación del agua en la piel. Por último tenemos otro tipo de cremas mucho más novedoso y eficaz, consistentes en ayudar a nuestra propia piel a mantenerse hidratada por medio de capsulas de grasa contenidas en la misma crema.
Crema hidratante casera
Hacer una buena leche hidratante casera es realmente tarea sencilla y muy económica. Hay que tener en cuenta que una crema hidratante casera, hoy en día, no podrá superar a una de marca, ya que, los laboratorios cosméticos trabajan incansablemente para superar la competencia existente, con lo que cada vez consiguen principios activos más eficaces, no obstante, la crema hidratante casera nos resultará muy últil si nuestra economía no nos ayuda a comprar una buena leche hidratante o simplemente, porque prefieras productos naturales a productos químicos. En cualquier caso, aquí tienes una sencilla pero eficaz receta de crema hidratante:
Los ingredientes son dos claras de huevo y el zumo de medio limón exprimido, tienes que mezclar bien estos dos ingredientes y aplicarlo directamente en el rostro, una vez pasado 30 minutos te lo quitas limpiando la piel con abundante agua clara.
Buena crema hidratante
Comprar una buena leche corporal es imprescindible si queremos mantener hidratada nuestra piel, pero, a diferencia con lo que ocurre con otros tipos de cremas, como por ejemplo con la crema antiarrugas, la mejor crema hidratante corporal no tiene por que tener un precio elevado, en el mercado, todo lo contrario, hay cremas de precio muy asequibles que cumplen a la perfección la misión de una buena crema hidratante, así que, ¿para qué marearnos?
Leche corporal autobronceadora
Aunque hablaremos más detenidamente de las leches corporales autobronceadoras, vamos a hacer mención en este artículo de "buena crema hidratante", ya que los estilistas aconsejan aplicar la mezcla de estos dos productos. ¿Que debemos saber de la leche corporal autobronceadora? Lo más importante que debes de saber es que una leche corporal no protege de los rayos uva del sol como mucha gente piensa, aunque la mezcles con una buena crema hidratante, siempre necesitarás protección contra el sol.
La combinación de estos dos productos va de maravilla para conseguir los efectos deseados, en este caso coger un tonito de color en tu piel.
Tipos de cremas hidratantes
existen principalmente 3 tipos de cremas hidratantes, en los cuales se encuentran las cremas hidratantes humectantes, que contienen mayoritariamente glicerina, estas cremas van muy bien sobre todo para la piel grasa. El segundo tipo es el de las cremas hidratantes oclusivas, estas cremas están muy trabajadas para conseguir retardar el máximo tiempo posible la evaporación del agua en la piel. Por último tenemos otro tipo de cremas mucho más novedoso y eficaz, consistentes en ayudar a nuestra propia piel a mantenerse hidratada por medio de capsulas de grasa contenidas en la misma crema.
Crema hidratante casera
Hacer una buena leche hidratante casera es realmente tarea sencilla y muy económica. Hay que tener en cuenta que una crema hidratante casera, hoy en día, no podrá superar a una de marca, ya que, los laboratorios cosméticos trabajan incansablemente para superar la competencia existente, con lo que cada vez consiguen principios activos más eficaces, no obstante, la crema hidratante casera nos resultará muy últil si nuestra economía no nos ayuda a comprar una buena leche hidratante o simplemente, porque prefieras productos naturales a productos químicos. En cualquier caso, aquí tienes una sencilla pero eficaz receta de crema hidratante:
Los ingredientes son dos claras de huevo y el zumo de medio limón exprimido, tienes que mezclar bien estos dos ingredientes y aplicarlo directamente en el rostro, una vez pasado 30 minutos te lo quitas limpiando la piel con abundante agua clara.
Buena crema hidratante
Comprar una buena leche corporal es imprescindible si queremos mantener hidratada nuestra piel, pero, a diferencia con lo que ocurre con otros tipos de cremas, como por ejemplo con la crema antiarrugas, la mejor crema hidratante corporal no tiene por que tener un precio elevado, en el mercado, todo lo contrario, hay cremas de precio muy asequibles que cumplen a la perfección la misión de una buena crema hidratante, así que, ¿para qué marearnos?
Leche corporal autobronceadora
Aunque hablaremos más detenidamente de las leches corporales autobronceadoras, vamos a hacer mención en este artículo de "buena crema hidratante", ya que los estilistas aconsejan aplicar la mezcla de estos dos productos. ¿Que debemos saber de la leche corporal autobronceadora? Lo más importante que debes de saber es que una leche corporal no protege de los rayos uva del sol como mucha gente piensa, aunque la mezcles con una buena crema hidratante, siempre necesitarás protección contra el sol.
La combinación de estos dos productos va de maravilla para conseguir los efectos deseados, en este caso coger un tonito de color en tu piel.
Cremas hidratantes para tu piel
Hidratar la piel es hidratarte a ti misma. Por eso, el uso de cremas es un cuidado básico al que no debes renunciar, de lo contrario... tu imagen lo pagará, porque, recuerda, la piel es la víctima preferida de las agresiones externas. Evítalo con el cuidado cosmético adecuado: la crema.
Muchas veces, demasiadas, nuestra piel acaba "pagando el pato" ante las agresiones externas o los pocos cuidados que le procuramos. Se deshidrata, le salen granitos, arrugas prematuras, enrojecimientos... Evitarlo no es tan difícil con un poco de constancia y el factor clave: LA CREMA HIDRATANTE.
Con la crema hidratante, y aplicada diariamente, hacemos frente a la tan temida "deshidratación", término con el que se entiende la sequedad que afecta a las primeras capas de la piel, nuestra epidermis, que se encuentra reseca y rígida. Y es que, como ocurre con las plantas, los animales o las personas, la piel necesita agua para refrescarse, ser elástica y tener vida. De lo contrario...
Aunque la pérdida de humedad de la piel está directamente relacionada con la edad, no en vano a medida que crecemos el contenido hídrico de nuestra piel va disminuyendo, eso no significa que las más jóvenes estén exentas de riesgos de deshidratación. Y es que también fumar, beber en exceso, alimentarse de forma poco saludable, o estar en ambientes demasiado fríos o demasiado calientes pueden ser factores que la provoquen.
Son muchas las fórmulas que ofrece el mercado cosmético para erradicar la sed de tu piel. Pero, ojo, ni todas son idénticas ni todas recomendables. Por este motivo, lo mejor es que pruebes hasta dar con el producto más adecuado a tu tipo de piel. Acertar con el modelo significa garantizar el éxito del tratamiento.
Tipologías de cremas hidratantes
Entre las cremas hidratantes, las hay que utilizan diversos métodos para garantizar la humedad de la piel: desde las que actúan a modo de esponjas y captan el agua externa, todas ellas enriquecidas con activos higroscópicos, a las que contienen ellas mismas un ácido hialurónico (que es todo agua), pasando por las que antes que captar lo que hacen es guardar la humedad que ya tiene nuestra piel evitando que el agua se escape de las células; además, no hay que olvidar toda la gama de cremas que además incorporan todo tipo de vitaminas, aceites y ceramidas activos. Todo un abanico que ya no te permitirá afirmar que no encuentras nada que vaya bien a tu piel.
Aunque no es bien bien una crema hidratante, es recomendable para tu piel (especialmente si es grasa) que una vez por semana apliques a tu rostro una crema exfoliante, que es la más indicada para eliminar todas las impurezas y para que la piel respire mejor.
¿Qué pasa con la piel corporal?
Es cierto que la piel de nuestro cutis es mucho más susceptible a los factores externos ya que está más expuesta al sol, la polución, la lluvia o el viento. Pero, ten en cuenta que no sólo el rostro se resiente de falta de hidratación. Es más, injustamente olvidada, la piel de nuestro cuerpo también se expone a la agresión que supone el uso de determinados jabones y geles. Aunque cada vez es mayor el número de personas que utiliza jabones neutros, mucha gente se expone a la irritación y erosión que provocan muchos de los componentes químicos que incorporan muchos geles. Y, en consecuencia, la piel acaba perdiendo su capacidad de retener agua.
¿Cuándo aplicar la crema?
En el caso del rostro, lo mejor es utilizar la crema hidratante a diario, por la mañana o bien por la noche. En el mercado, incluso podrás encontrar, si es que te interesa, dos tipos diferentes: la de noche y la de día. Sobre gustos...
Por otra parte, es recomendable practicar una hidratación a fondo una vez al mes, para lo cual puedes acudir a un centro de belleza donde, además, pueden ofrecerte todo tipo de tratamientos a base de proteínas, algas, mascarillas que rejuvenecen la piel y evitan las arrugas...
En el caso del cuerpo, lo más cómodo y también efectivo es aplicar la crema después de la ducha o el baño, ya que la piel está más receptiva y es más fácil que la crema sea bien absorbida y no manche.
Como en el caso del rostro, también queremos recomendarte que dediques especial atención a tu cuerpo cada cierto tiempo, o bien en casa (con una crema exfoliante que retire las células muertas antes de aplicar la hidratante), o bien en un centro de belleza donde puedes realizar sesiones intensas de hidratación corporal a base de emulsiones, tratamientos con algas y aceites que reequilibran los tejidos en el caso de pérdidas de agua que acaban pasando factura de manera implacable.
Muchas veces, demasiadas, nuestra piel acaba "pagando el pato" ante las agresiones externas o los pocos cuidados que le procuramos. Se deshidrata, le salen granitos, arrugas prematuras, enrojecimientos... Evitarlo no es tan difícil con un poco de constancia y el factor clave: LA CREMA HIDRATANTE.
Con la crema hidratante, y aplicada diariamente, hacemos frente a la tan temida "deshidratación", término con el que se entiende la sequedad que afecta a las primeras capas de la piel, nuestra epidermis, que se encuentra reseca y rígida. Y es que, como ocurre con las plantas, los animales o las personas, la piel necesita agua para refrescarse, ser elástica y tener vida. De lo contrario...
Aunque la pérdida de humedad de la piel está directamente relacionada con la edad, no en vano a medida que crecemos el contenido hídrico de nuestra piel va disminuyendo, eso no significa que las más jóvenes estén exentas de riesgos de deshidratación. Y es que también fumar, beber en exceso, alimentarse de forma poco saludable, o estar en ambientes demasiado fríos o demasiado calientes pueden ser factores que la provoquen.
Son muchas las fórmulas que ofrece el mercado cosmético para erradicar la sed de tu piel. Pero, ojo, ni todas son idénticas ni todas recomendables. Por este motivo, lo mejor es que pruebes hasta dar con el producto más adecuado a tu tipo de piel. Acertar con el modelo significa garantizar el éxito del tratamiento.
Tipologías de cremas hidratantes
Entre las cremas hidratantes, las hay que utilizan diversos métodos para garantizar la humedad de la piel: desde las que actúan a modo de esponjas y captan el agua externa, todas ellas enriquecidas con activos higroscópicos, a las que contienen ellas mismas un ácido hialurónico (que es todo agua), pasando por las que antes que captar lo que hacen es guardar la humedad que ya tiene nuestra piel evitando que el agua se escape de las células; además, no hay que olvidar toda la gama de cremas que además incorporan todo tipo de vitaminas, aceites y ceramidas activos. Todo un abanico que ya no te permitirá afirmar que no encuentras nada que vaya bien a tu piel.
Aunque no es bien bien una crema hidratante, es recomendable para tu piel (especialmente si es grasa) que una vez por semana apliques a tu rostro una crema exfoliante, que es la más indicada para eliminar todas las impurezas y para que la piel respire mejor.
¿Qué pasa con la piel corporal?
Es cierto que la piel de nuestro cutis es mucho más susceptible a los factores externos ya que está más expuesta al sol, la polución, la lluvia o el viento. Pero, ten en cuenta que no sólo el rostro se resiente de falta de hidratación. Es más, injustamente olvidada, la piel de nuestro cuerpo también se expone a la agresión que supone el uso de determinados jabones y geles. Aunque cada vez es mayor el número de personas que utiliza jabones neutros, mucha gente se expone a la irritación y erosión que provocan muchos de los componentes químicos que incorporan muchos geles. Y, en consecuencia, la piel acaba perdiendo su capacidad de retener agua.
¿Cuándo aplicar la crema?
En el caso del rostro, lo mejor es utilizar la crema hidratante a diario, por la mañana o bien por la noche. En el mercado, incluso podrás encontrar, si es que te interesa, dos tipos diferentes: la de noche y la de día. Sobre gustos...
Por otra parte, es recomendable practicar una hidratación a fondo una vez al mes, para lo cual puedes acudir a un centro de belleza donde, además, pueden ofrecerte todo tipo de tratamientos a base de proteínas, algas, mascarillas que rejuvenecen la piel y evitan las arrugas...
En el caso del cuerpo, lo más cómodo y también efectivo es aplicar la crema después de la ducha o el baño, ya que la piel está más receptiva y es más fácil que la crema sea bien absorbida y no manche.
Como en el caso del rostro, también queremos recomendarte que dediques especial atención a tu cuerpo cada cierto tiempo, o bien en casa (con una crema exfoliante que retire las células muertas antes de aplicar la hidratante), o bien en un centro de belleza donde puedes realizar sesiones intensas de hidratación corporal a base de emulsiones, tratamientos con algas y aceites que reequilibran los tejidos en el caso de pérdidas de agua que acaban pasando factura de manera implacable.
Remedios caseros y naturales para disminuír las arrugas: La hidratación del cutis
Una de las principales armas contra las arrugas y el envejecimiento de la piel es mantener el cutis bien hidratado. El agua es el medio más importante para mantener la piel bien hidratada. No olvide tomar suficiente agua durante el día y hasta humedecerse el rostro con una botellita de spray llena de agua, durante el día.
A continuación, otras recetas hidratantes.
Loción de lechuga: Hierva unas hojas de lechuga por 10 minutos. Deje enfriar, cuele y échela en un envase. Aplíquela con un algodón.
Agua mineral: En una botellita de atomizador ponga agua mineral fría, rocíe el agua mineral sobre su rostro antes de maquillarse.
Loción de leche: En una olla, caliente 2 cucharadas de agua y 1 cucharadita de miel a fuego lento removiendo hasta que se diluya. Retire del fuego y agregue 125 ml de leche entera y una yema de huevo. Bata la mezcla. Guárdela en un frasco de vidrio en la nevera. Para aplicarla, úntese la loción en la cara y deje actuar por 20 o 30 minutos. Lave con agua. Repita en la mañana y en la noche por varios días.
Baño anti-arrugas: una infusión con 6 cucharadas de melisa, 6 cucharadas de manzanilla y 6 cucharadas de zanahoria rallada. Cuele y añada 6 cucharaditas de miel. Deje reposar por una hora. Eche la solución en el agua del baño de tina y permanezca en ella el tiempo que desee.
Durante las horas que usted duerme, se regeneran las células. Así que, si usted usa cremas nutrientes para la piel, el mejor momento de aplicarlas será antes de acostarse. De esta manera la piel absorberá mejor las sustancias nutritivas.
A continuación, otras recetas hidratantes.
Loción de lechuga: Hierva unas hojas de lechuga por 10 minutos. Deje enfriar, cuele y échela en un envase. Aplíquela con un algodón.
Agua mineral: En una botellita de atomizador ponga agua mineral fría, rocíe el agua mineral sobre su rostro antes de maquillarse.
Loción de leche: En una olla, caliente 2 cucharadas de agua y 1 cucharadita de miel a fuego lento removiendo hasta que se diluya. Retire del fuego y agregue 125 ml de leche entera y una yema de huevo. Bata la mezcla. Guárdela en un frasco de vidrio en la nevera. Para aplicarla, úntese la loción en la cara y deje actuar por 20 o 30 minutos. Lave con agua. Repita en la mañana y en la noche por varios días.
Baño anti-arrugas: una infusión con 6 cucharadas de melisa, 6 cucharadas de manzanilla y 6 cucharadas de zanahoria rallada. Cuele y añada 6 cucharaditas de miel. Deje reposar por una hora. Eche la solución en el agua del baño de tina y permanezca en ella el tiempo que desee.
Durante las horas que usted duerme, se regeneran las células. Así que, si usted usa cremas nutrientes para la piel, el mejor momento de aplicarlas será antes de acostarse. De esta manera la piel absorberá mejor las sustancias nutritivas.
Cremas hidratantes. ¿Cuál necesita tu piel?
Todas las pieles necesitan hidratación. En el mercado existen multitud de hidratantes adaptadas a la edad, el tipo de piel y las condiciones ambientales de cada cual. Cremas tensoras, renovadoras, oxigenantes… ¿Sabes cuál es la que te conviene?
Las cremas hidratantes en realidad no aportan agua, ya que la piel no podría absorberla, pero crean una barrera que impide que se evapore el agua que contiene la piel. Además, incluyen principios como ácido hialurónico o vitamina E, que rehidratan la piel y ayudan a restaurar su barrera protectora.
Todas las pieles necesitan hidratación, las más jóvenes, normales y grasas a base de cremas ligeras y leches sin grasa, y las pieles secas o maduras, hidratantes más grasas y nutritivas.
Tipos de cremas hidratantes
Hidratan, pero no son cremas
Las cremas hidratantes en realidad no aportan agua, ya que la piel no podría absorberla, pero crean una barrera que impide que se evapore el agua que contiene la piel. Además, incluyen principios como ácido hialurónico o vitamina E, que rehidratan la piel y ayudan a restaurar su barrera protectora.
Todas las pieles necesitan hidratación, las más jóvenes, normales y grasas a base de cremas ligeras y leches sin grasa, y las pieles secas o maduras, hidratantes más grasas y nutritivas.
Tipos de cremas hidratantes
- Tensoras: Contienen ingredientes tonificantes. Estas cremas hidratantes se recomiendan para pieles maduras con tendencia a la flacidez.
- Renovadoras: Eliminan poco a poco la capa de células muertas y activan la regeneración celular. Para pieles cansadas y opacas.
- Oxigenantes: Para pieles opacas, cansadas y grisáceas, o expuestas a la contaminación.
- Regenerantes: Incluyen agentes que aceleran la renovación celular, antirradicales libres y elementos nutritivos.
- Reafirmantes: Contienen colá- geno y elastina para potenciar la firmeza de la piel cuando existe un problema de flacidez.
Hidratan, pero no son cremas
- Sérum: Son productos muy concentrados, con un alto poder hidratante y un ligero efecto antiarrugas y reafirmante. Pueden sustituir a la hidratante en pieles jóvenes, normales y grasas, y complementarla en pieles maduras, secas o deshidratadas.
- Nutricosméticos: Píldoras, pastillas, cápsulas o ampollas que actúan desde el interior. Son tratamientos a largo plazo que contienen vitaminas, oligoelementos, antioxidantes, ácidos grasos y diversos nutrientes que estimulan la producción de colágeno y elastina, refuerzan la piel y las uñas, mitigan la caída del cabello, etc. Sus componentes son inocuos, pero las embarazadas no deben tomarlos.
- Parches: Se utilizan para tratar, de forma localizada, arrugas, celulitis, estrías, manchas, ojeras... Cuando se adhieren a la piel, los poros se abren y en la zona cubierta se reduce el oxígeno, lo que favorece la absorción lenta de los productos activos.
- Aceites: Actúan como un tapón epidérmico que impide la pérdida de agua. Además, reparan, suavizan, nutren e hidratan. Los hay sin grasa, como el de enebro y bergamota, que tienen efecto astringente.
Cremas casi perfectas: las mejores hidratantes
Consumidores y expertos coinciden en señalar estas cremas para el cutis como las más eficaces del mundo. Son las 10 que mejor hidratan y protegen la piel.
¿Qué funciona cuando se trata de retener la frescura y lozanía de la piel que recubre un rostro de mujer? Las cifras de ventas y las opiniones de las usuarias cuentan, pero también hay voces muy autorizadas -instituciones dermatológicas, expertos y organizaciones independientes de consumidores- que estudian los productos, los analizan y comprueban su eficacia.
Casi todos los ránkings, entre ellos el renombrado Stiftung Wahrentest alemán, coinciden en incluir entre los mejores a la Crème de La Mer (125 euros), creada por un científico que sufrió graves quemaduras en el rostro y decidió desarrollar, para sí mismo, una crema facial capaz de acelerar proceso de regeneración celular.
Este excelso producto aparece en lo más granado del ránking alemán junto a una vieja conocida de nuestras abuelas: la Nivea de lata azul, cuyo precio no llega a 3 euros y que los dermatólogos siguen recomendando como idónea para hidratar y proteger todo el cuerpo e incluso para prevenir las estrías durante el embarazo.
Asequibles y no tanto
En Francia, líder mundial en la producción de tratamientos de belleza, el Palmarés de la Cosmética analiza cada año más de 3.000 productos de tratamiento y maquillaje y publica los resultados. Para ellos, la mejor hidratante del 2009 fue una humilde crema ecológica, Themis, fabricada en África y que se vende por 20 euros.
Las consumidoras estadounidenses (Consumers Report) han recibido entusiasmadas el último milagro de la japonesa Shiseido, Future Solution Day (170 euros), lo que la sitúa junto a una veterana cuya altísima concentración de antioxidantes sigue imbatible, Clinique Dramatically Different Moisturizing (28 euros) y al último gran éxito de crítica de Lancôme, Absolue Premium (168 euros).
Dos de las cremas más premiadas de la historia cosmética y muy asequibles (entre 20 y 25 euros) son Eight Hour Cream y Olay Total Effects. La primera fue un ungüento creado en 1930 por Elizabeth Arden para... sus caballos de carreras, que ha dado excelentes resultados dermatológicos a varias generaciones; la segunda es una cosechadora de premios de las revistas femeninas.
Menos famosas, pero compartidas como un secreto de amiga, las cremas Aroma Vaillance de Nuxe (40 euros) y Gatineau Melatogenine (165 euros) reciben centenares de críticas elogiosas en los foros de internautas de revistas femeninas online y en las webs de grandes almacenes, como los norteamericanos Macy's.
Este ránking de hidratantes básicas multifunción se basa en evaluaciones de expertos, tests de organizaciones independientes, estudios de grupos de consumidores y, sobre todo, en opiniones de usuarias que confiesan que estos tratamientos les funcionan.
¿Qué funciona cuando se trata de retener la frescura y lozanía de la piel que recubre un rostro de mujer? Las cifras de ventas y las opiniones de las usuarias cuentan, pero también hay voces muy autorizadas -instituciones dermatológicas, expertos y organizaciones independientes de consumidores- que estudian los productos, los analizan y comprueban su eficacia.
Casi todos los ránkings, entre ellos el renombrado Stiftung Wahrentest alemán, coinciden en incluir entre los mejores a la Crème de La Mer (125 euros), creada por un científico que sufrió graves quemaduras en el rostro y decidió desarrollar, para sí mismo, una crema facial capaz de acelerar proceso de regeneración celular.
Este excelso producto aparece en lo más granado del ránking alemán junto a una vieja conocida de nuestras abuelas: la Nivea de lata azul, cuyo precio no llega a 3 euros y que los dermatólogos siguen recomendando como idónea para hidratar y proteger todo el cuerpo e incluso para prevenir las estrías durante el embarazo.
Asequibles y no tanto
En Francia, líder mundial en la producción de tratamientos de belleza, el Palmarés de la Cosmética analiza cada año más de 3.000 productos de tratamiento y maquillaje y publica los resultados. Para ellos, la mejor hidratante del 2009 fue una humilde crema ecológica, Themis, fabricada en África y que se vende por 20 euros.
Las consumidoras estadounidenses (Consumers Report) han recibido entusiasmadas el último milagro de la japonesa Shiseido, Future Solution Day (170 euros), lo que la sitúa junto a una veterana cuya altísima concentración de antioxidantes sigue imbatible, Clinique Dramatically Different Moisturizing (28 euros) y al último gran éxito de crítica de Lancôme, Absolue Premium (168 euros).
Dos de las cremas más premiadas de la historia cosmética y muy asequibles (entre 20 y 25 euros) son Eight Hour Cream y Olay Total Effects. La primera fue un ungüento creado en 1930 por Elizabeth Arden para... sus caballos de carreras, que ha dado excelentes resultados dermatológicos a varias generaciones; la segunda es una cosechadora de premios de las revistas femeninas.
Menos famosas, pero compartidas como un secreto de amiga, las cremas Aroma Vaillance de Nuxe (40 euros) y Gatineau Melatogenine (165 euros) reciben centenares de críticas elogiosas en los foros de internautas de revistas femeninas online y en las webs de grandes almacenes, como los norteamericanos Macy's.
Este ránking de hidratantes básicas multifunción se basa en evaluaciones de expertos, tests de organizaciones independientes, estudios de grupos de consumidores y, sobre todo, en opiniones de usuarias que confiesan que estos tratamientos les funcionan.
Hidratación y humectación, la piel también pierde agua
Cuando disfrutamos de nuestros momentos en la playa, a menudo nos olvidamos de beber agua y cuidar nuestra piel; muchas veces preferimos tomar bebidas refrescantes, gaseosas o dulces; las cuales favorecen el proceso de vasodilatación, que es un aumento en el calibre de los vasos sanguíneos por la relajación de las fibras musculares que puede causar bajas de tensión, mareos y en casos extremos desmayos, a lo que deberíamos sumar los maltratos que nos producen los rayos solares.
Para que nuestra piel luzca sedosa y tersa es necesario gozar de buena salud y la presencia de agua es esencial. Pero debemos diferenciar dos conceptos principales: La hidratación y la humectación.
Por hidratación se entiende como el proceso de administrar al cuerpo los líquidos que necesita.
La humectación por su parte, se refiere a la humedad que la piel toma del medio exterior, ya sea en forma natural o artificial, con productos a base de agua o químicos.
En los distintos artículos de esta edición, te hemos recomendado distintas maneras de hidratar tu cuerpo a través de bebidas y formas de cocción de los alimentos, ahora nos toca hablarte de cómo humectar tu piel.
Las cremas hidratantes se utilizan para recuperar la pérdida de agua, minerales y vitaminas de la piel; para humectarla correctamente, existe una gran variedad de cremas y sólo tienes que elegir la que mejor se adapte a tus necesidades. A continuación te enumeramos los distintos tipos que existen.
Para pieles grasas, es recomendable usar una crema acuosa y poco grasa; puede ser a base de pepino y algo de mantequilla de cacao.
Para pieles secas, aconsejamos usar una crema de consistencia grasa, para conseguir que la piel se mantenga más húmeda. Puedes usar aquellas que contienen aceite de aguacate, de germen de trigo, de ricino, de soya, cera de abeja o manteca de cacao.
Para pieles delicadas, las cremas de aceite de sésamo, de aceite de germen de maíz o aceite de nuez pueden servir; estos ingredientes, en especial el aceite de sésamo, aportan brillo a la piel, por lo que se utilizan como unos de los principales aceites para las cremas destinadas a tratar las arrugas.
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