Saturday, January 15, 2011

Limpiadores para piel seca

Las pieles secas son muy hermosas por ser finas y lisas. Sin embargo, requieren de cuidado constante, ya que se pueden arrugar e irritar con facilidad.

Debido a ello, necesitan de sustancias grasas para limpiarla.

Se puede utilizar aceites como de girasol, de olivo, del soya, de almendra, de maíz tanto en el cuello como sobre el rostro.

La mayonesa, preferiblemente la hecha en casa, puede ser utilizarla para limpiar la piel seca.

Por ello, te presentamos algunos limpiadores caseros especialmente para piel seca.

Limpiador de aguacate para piel reseca

Ingredientes:
  • 2 cucharaditas de aceite de oliva
  • 2 cucharadas de de aguacate batido
  • 1 cucharadita de aceite de ricino
  • 40 ml de agua de hamamelis

Modo de aplicación:

Mezclar en un recipiente el aceite de oliva, el aguacate batido previamente y el de ricino y poner a calentar al baño maría a fuego lento mientras se remueve constantemente hasta obtener una masa compacta. Calentar el agua de hamamelis hasta que alcance los 70° y agregarlo a la masa.

Con una bolita de algodón se extiende esta preparación por el rostro y se deja puesta por 5 minutos.

Limpiador de fresa

Ingredientes:
  • 4 fresas
  • 6 cucharadas de mantequilla vegetal
  • 3 cucharadas de loción de hamamelis

Modo de aplicación:

Se debe triturar las fresas con un tenedor o macháquelas en un mortero. Luego se añade la mantequilla y la loción y se revuelven.

Posteriormente, se aplica la mezcla sobre la cara,a la vez que da masajes suaves de dentro hacia fuera, en los pómulos y hacia arriba en la frente.

Se debe quitar la pasta con algodón seco y se enjuaga, al final.

Limpiador de yogurt

Ingredientes:
  • 1/2 taza de yogur
  • 2 cucharadas de hojas de menta
  • 1 cucharada de aceite de olivo

Modo de aplicación

Mezclar el yogur con hojas de menta, previamente trituradas, y el aceite.

Luego se aplica la mezcla sobre el cuello y la cara con suaves masajes. Para removerla utilice agua tibia y finalmente agua fresca

Limpiador de manzanilla

Ingredientes:
  • 1 cucharada de flores de manzanilla
  • 3 cucharadas de aceite de girasol
  • 3 cucharadas de aceite de oliva

Modo de aplicación:

Se debe machacar en un mortero las flores de manzanilla. Luego se agrega los dos aceites y se revuelven.

Apliquela mezcla en el cuello y en el rostro con movimientos suaves.

Para removerla, utilice algodón seco, siempre tratando de dejar sobre la piel una fina capa de aceite.

Limpiador de leche y flores de violeta

Ingredientes:
  • 1 / 4 taza de crema
  • 1 / 4 taza de leche
  • 2 cucharadas de flores de violeta, frescos o secos

Modo de aplicación:

Mezclar los ingredientes y calentar éstos por algunos minutos. (no permitir que la leche hierva).

Apagar el fuego y dejar que repose durante unas 2 horas. Aplicar con bolas de algodón a la cara.

¿Qué es el limpiador de piel sensible?

Limpiador de piel sensible es cualquier producto de limpieza cosmético formulado para piel sensible. Este término se aplica normalmente a la piel que se irrita fácilmente, ya sea debido a alergias o preexistentes condiciones de piel. Fragancias y productos químicos en limpiadores faciales básicas pueden empeorar las condiciones de la piel sensible incluso, por lo que los productos de piel sensible suele limitan el número de aditivos.

Limpiadores de piel contienen un porcentaje de agua, por lo que fácilmente pueden lather y se aplica a la piel. Esta humedad hace bacterias más probabilidades de crecer, de modo que los productos de limpieza requieren agregados conservantes químicos, tales como formaldehído o parabenos.Estos protectores a menudo causan enrojecimiento, opresión o picazón en las personas con piel sensible, pero son necesarias para mantener un producto sanitario. Limpiadores de piel sensible suele limitan la cantidad de conservantes para la cantidad mínima necesaria.

Dado que las personas con piel sensible son propensas a experimentar irritación de la piel, limpiadores de piel sensible normalmente contienen más ingredientes calmantes que limpiadores tradicionales.Personas que tienen la piel muy seca que es estrecha y dolorosa pueden utilizar limpiadores que contengan aloe vera, extracto de una planta que se siente fresco a la piel. Limpiador de piel sensible normalmente tiene limitadas cantidades de químicos hidratante ingredientes y puede utilizar aceites naturales, como el té verde, aguacate o girasol. Ingredientes ácidos, tales como ácido glicólico, ácido láctico o vitamina C, pueden ser demasiado duras con piel sensible, limpiadores formulados normalmente contienen poco a ninguno.

Personas con piel sensible pueden experimentar erupciones o otra irritación cuando utilice limpiadores de piel tradicionales porque son alérgicos a las fragancias que contienen muchos productos. Limpiadores de piel sensible por lo general no contienen aromas ni perfumes. También normalmente no utilizan los colores porque tinte también puede causar reacciones alérgicas.

Limpiador de piel sensible no contiene un gran número de ingredientes totales. Limitar la cantidad de ingredientes reduce las posibilidades de que una persona tenga una reacción adversa a un ingrediente especial. Normalmente los limpiadores formulados para piel sensible no contienen ingredientes antibacteriales porque los ingredientes duros usados para matar las bacterias pueden causar irritación adicional.Ingredientes orgánicos, tales como botánicos de los aceites esenciales, no se utilizan normalmente en limpiadores de piel sensible debido a su probabilidad de causar erupciones incluso en personas con piel normal.

Personas que utilizan el limpiador de piel sensible tenga que tomar precauciones especiales al usar el producto para garantizar que funciona correctamente y no agravar la piel.Debe aplicarse con suavidad a la piel sin roce debido a severa roce puede hacer limpiador de piel incluso sensible irrita la piel.Una persona con piel sensible es recomendable no hacer uso de toallas o paños que contiene tintes para limpiar apagado el limpiador.

Jabones y limpiadores para la piel

Hay varios tipos de productos para limpiar la piel, cual es el mejor para nosotros depende de la condición de la piel. Pero según nuevos estudios no se necesita usar limpiadores abrasivos.

Que son los jabones

Los jabones verdaderos ya casi no se usan. En su lugar se usan barras limpiadoras. La diferencia esta en sus ingredientes. Los jabones, como los jabones artesanales, son hechos con grasas y una sustancia alcalina como la lejía. Pueden ser irritantes para la piel del rostro.

Los jabones artesanales y algunos otros contienen sustancias humectantes que los hace menos irritantes como la glicerina. La glicerina es un producto secundario de la saponificación (proceso de hacer jabones) pero a veces la quitan para venderla por separado.

Detergentes

Estas son las limpiadoras, barras limpiadoras etc. No son técnicamente jabones pero crean espuma y limpian. Para los naturistas no son tan deseables como los jabones porque tienen ingredientes que afectan la salud como los sulfatos. Los dermatólogos los recomiendan por ser más suaves en la piel que algunos jabones.

Combinaciones

Son una combinación de jabones y detergentes. Con esto los jabones se vuelven más suaves y los detergentes contienen menos sulfatos.

Detergentes antibacteriales

Pueden ser jabones o detergentes que contienen ingredientes que matan bacterias. No se les considera efectivos y pueden ser más irritantes que los jabones normales.

Tipo de limpiador

Los limpiadores para el rostro vienen por tipo de piel pero a menos que se tenga acne es preferible evitar los limpiadores agresivos porque irritan la piel. Los limpiadores para piel normal o sensitiva son preferibles aun para la piel grasa.

Según muchos dermatólogos es preferible limpiarse la piel con limpiador solo una vez al día (por la noche) a menos que se tenga acne o piel muy grasa. Por las mañanas se puede sencillamente usar agua en el rostro.

Para limpiar el rostro también se puede usar aceites, cremas y leches limpiadoras.

Tuesday, January 11, 2011

Piel hidratada

El cuerpo está compuesto en un 60 o 70% de agua. La dermis contiene el 70% y la epidermis cerca del 15%. El agua es la base de todas las reacciones bioquímicas que constituyen el metabolismo celular. En resumen, ¡el agua es esencial para el buen funcionamiento de las células!

El secreto de una piel lisa y flexible es una buena hidratación. La hidratación es la primera necesidad de la piel, sea cual sea el problema.

Los Consejos Clarins

· Beber.
Para hidratar desde el interior. Al menos un litro de agua al día y en verano más para compensar la transpiración. ¡Evite los refrescos ricos en azúcares!

· Exfoliar.
Para ayudar a la piel a respirar y facilitar la penetración de los productos hidratantes que se apliquen a continuación. ¡Sin olvidar las manos y los pies!

· A medida.
  • Hidratación antienvejecimiento: Sérum Corps Peau Neuve.
  • Hidratación intensa de las pieles muy secas: Baume Corps Super Hydratant.
  • Hidratación exprés: Lait Corps Hydratant Vivifiant Express.
  • Hidratación y aceites esenciales: Baume Corps «Tonic» o «Relax».
  • Hidratación con perfume: Crème Corps Veloutée o Lait Hydratant Eau Tranquility, Lait Hydratant Eau Dynamisante.

Por la mañana y/o por la noche, en todo el cuerpo, incluidas las manos y los pies.

Un plus para las manos: Jeunesse des Mains en dos texturas, crema o fluido antimanchas.

· Suavemente.
Ignore los productos agresivos y utilice tratamientos de limpieza que neutralicen la cal del agua (Bain Douche Crème Eau Tranquility, Mousse Douche Parfumée Eau Dynamisante, Bain aux Plantes «Tonic» o «Relax»).

· Equilibrio.
Evite los baños prolongados y los ambientes en los que la calefacción o el aire acondicionado sean excesivos.

Un truco más

Llevar siempre en el bolso un vaporizador de Eau Dynamisante o de Eau Tranquility. Perfume, belleza y bienestar además de un plus de hidratación* en cualquier momento del día.

*hidratación de las capas superiores de la epidermis.

Contra la piel seca, máxima hidratación

La hidratación es el primer paso para la salud y la belleza de la piel. La reserva de agua que tiene la dermis y la epidermis, que constituye el 20% de la del todo el cuerpo, se pierde fácilmente con las agresiones externas. Mantener un nivel óptimo de hidratación y evitar la piel seca es posible con los productos de nueva generación que llegan al mercado.

El nivel de hidratación de la piel depende del equilibrio entre el agua que posee nuestro organismo y la pérdida de este elemento líquido que se produce por evaporación. Por eso, la deshidratación se debe tanto a un mínimo consumo como a factores fisiológicos o ambientales. Algunos factores que causan esta situación son el envejecimiento, el aire acondicionado o la calefacción, condiciones climáticas como sol, frío, viento, etc, estrés, etc.

Los Laboratorios Galénic presentan Cuidados de Hidratación Fundamental, línea de tratamiento que reactiva y optimiza la respiración celular, origen del mecanismo natural de la hidratación cutánea. Esta gama se compone de tres nuevos productos: Gel de Hidratación Fundamental, para pieles normales y mixtas, que hidrata, ilumina y redensifica; Crema de Hidratación Fundamental, para pieles secas, también al extracto de pulpa de frutos del bosque que reestructuran la barrera de protección; y, para todo tipo de pieles, Cuidado Noche de Hidratación Fundamental, cuyos aceites vegetales aportan los ácidos grasos esenciales para la fisiología de la piel adormecida que tiende a una mayor deshidratación de forma natural.

RoC Hydra+ es la crema hidratante para todas las pieles que quieren prevenir o reparar la deshidratación cutánea. Además de garantizar la hidratación de la piel durante todo el día, gracias a un derivado de AHA que refuerza los mecanismos naturales, estimula la renovación celular en las capas más profundas de la dermis. Esta gama de RoC está compuesta por los siguientes productos específicos: Textura enriquecida, para pieles secas y muy secas; Textura Ligera, para pieles normales o mixtas; Max Control de brillos, para pieles jóvenes o grasas; SPF15, para pieles expuestas a la luz del día y Vitaminas Activas, beneficio adicional para todo tipo de piel. Con la llegada del otoño, destaca una oferta muy especial: dos envases de la línea de Hydra+.

Pensando en las mujeres que no tienen mucho tiempo para cuidar su piel, Olay les ofrece su línea Complete, con Crema Hidratante de día, con un complejo esencial de vitaminas y minerales y un sistema avanzado de protección solar de amplio espectro; Fluido Hidratante, indicado para piel normal, seca, mixta o grasa que proporciona una hidratación ligera y no grasa; y Crema Hidratante de Noche que además nutre y regenera la piel.

Hidratar, después de limpiar y tonificar, es la propuesta de Clean & Clear con su Hidratante doble acción. Aplicada sobre la piel, equilibra las zonas secas y grasas de la piel, con lo que ayuda a prevenir la aparición de espinillas y puntos negros. Al no tener perfume, no irrita la piel y se convierte en un producto apto para pieles sensibles.

Cuidados básicos para tener una piel hidratada

Tener una piel cuidada e hidratada es lo que todas queremos, por lo que si tienes una piel seca intenta prevenirlo basándote en una buena alimentación y actividades que ayuden a mantener la elasticidad de la piel.

Si es verdad, que en épocas de frio se ve más afectada la piel y tiende a sufrir irritaciones con más frecuencia que en otras épocas, por lo que debes proteger tu piel en invierno.

Los malos hábitos alimenticios, el estrés en el trabajo, la contaminación, el tabaco, la falta de sueño, la poca hidratación y la exposición al sol sin protección, son causas de mayor rapidez para el envejecimiento de la piel.

Es un grave error esperar a que las consecuencias de la deshidratación se hagan visibles, por lo tanto, debe ser en nuestra vida un acto cotidiano.

El principal cosmético para conservar la belleza y la juventud de la piel es una buena crema hidratante. Aportan a la piel multitud de sustancias necesarias y básicas para formar una defensa con el objetivo de minimizar la perdida de agua en la capa de la piel.

La ducha diaria es fundamental para tu piel, es aconsejable que la temperatura del agua sea tibia tirando a fría, da un buen resultado para activar la circulación y tonificar.

Después de la ducha, una vez que está bien limpia la piel, llega el momento de la hidratación. Aplica una crema hidratante acuerdo a tu tipo de piel, todos los días después de la ducha y cuando todavía no esté seca la piel. Áplícatela con la mano haciendo un ligero masaje circular por todo el cuerpo, hasta su completa absorción.

Consejos fundamentales:

  • Beber abundante agua diaria
  • Comer bastante fruta ayuda a mantener una piel sana.
  • Ingerir alimentos con vitamina E como pescado, espinacas o huevo.
  • Prescindir abusos de cambios bruscos de temperatura, ya que conlleva a la deshidratación de la piel.
  • Utilizar productos apropiados para cuidar tu piel, como el gel limpiador, crema hidratante o exfoliantes.

¿Cómo reestablecer la normal hidratación de la piel?

Ante la acción erosiva del sol, el viento y los cambios de temperatura las cremas hidratantes ofrecen una solución revitalizando la piel. Otra gran posibilidad es la hidroterapia, que además previene enfermedades.

En ocasiones, el intenso sol del verano o los cambios bruscos de temperatura, como la acción frontal del viento, la calefacción, o el frío, pueden producir una excesiva sequedad de la piel. Es así como pierde su humectación natural y deja de tener brillo y suavidad.

Un buen método para reestablecer la normal humedad de la piel es por medio de la hidratación continua de la piel a través de las cremas humectantes. Otra gran posibilidad es la alternativa natural de la aplicación de baños de agua.

¿Cuál es la función de las cremas hidratantes?

Producen una revitalización de la piel a través de dos acciones distintas:
  1. Primeramente, limpian y humectan los sectores resecos de la piel.
  2. Luego, logran que la piel vuelva a tener su humedad natural.
¿Cómo trabajan las cremas para limpiar y humectar los sectores resecos de la piel?

La piel se rehidrata continuamente. La superficie de la piel va absorbiendo el agua que se encuentra en las capas inferiores de la epidermis. El inconveniente se presenta cuando la piel está seca y no tiene agua acumulada para hidratarse.

Otro de los factores que produce desecación de la piel es el paso de los años, por lo que al ponerse mayor hay que cuidar más seguido de la piel y su humectación. También la acción de los jabones y detergentes empeora este problema.

Al no poder hidratarse la piel, se forma una cantidad de células muertas, partículas de polvo y otras impurezas que no permiten una correcta respiración de la piel. Es por ello que una solución posible es realizar una limpieza profunda antes que nada, para aplicar posteriormente cremas hidratantes. Es necesario quitar toda célula muerta que impida una buena acción de las cremas.

¿Cómo se reestablece la humedad de la piel?

El uso de cremas hidratantes tiene sentido porque incrementa la elasticidad y consistencia del estrato córneo (la última parte de la epidermis), y así la estética de la piel. Las cremas se componen de unas sustancias que toman las moléculas de agua que se encuentran en el aire y las almacenan sobre la capa córnea. También le brindan a la piel los componentes que requiere para que pueda mantener el agua y no perder líquido en cantidad.

Estos productos hidratantes deben tener un refuerzo de Vitamina A y E. De esa manera, no sólo se reestablecerá la humectación de la piel, sino también el brillo y lucirá más resistente.

No hay que olvidar que el agua es el principal elemento hidratante de la piel. Por eso, resulta indispensable.

Las bondades de la hidroterapia

También es posible restablecer la humectación normal de la piel aplicándose baños de inmersión por medio de la hidroterapia. El agua es un elemento curativo que además, tiene propiedades terapéuticas para combatir el insomnio, el estrés, la mala circulación, etcétera. Depende de la situación decidir si es necesaria la aplicación de agua fría o caliente.
  • El agua caliente relaja el cuerpo en general y actúa sobre los poros de la piel en particular. Además mejora la circulación sanguínea.
  • El agua fría disminuye el diámetro de los vasos sanguíneos, limitando la congestión y expandiendo los tejidos. Luego, los vasos se abren y los tejidos se llenan de sangre rica en oxígeno.
  • Si uno alterna frío y calor, se da una mayor circulación y aumento del drenaje y oxígeno en los tejidos.

Para mejorar la piel, es bueno realizar baños de inmersión agregando aditivos de suero de leche y salvado. Los aditivos son absorbidos por la piel y por las vías respiratorias.

Una piel sana, quita años a la vida y da vida a los años.

Alimentos que mantienen la piel hidratada

Los especialistas en nutrición dan sus consejos para un cutis sano.

Mantener la piel saludable no solo es preocupación exclusiva de las mujeres; una piel sana constituye un reflejo de bienestar y es un buen indicador del estado de animo de la persona. Para los hombres la solución no siempre va de la mano de las cremas o ungüentos( debido a que en nuestras sociedades los varones aun se muestran renuentes a su uso), sino más bien de la elección de una alimentación saludable que de por sí va a tener tanto o mejor efecto para mantener la piel en excelentes condiciones. Para lograrlo se debe llevar un régimen moderado de alimentación, que sea rico en vitaminas y minerales que ayuden a restaurar la piel.

LA IMPORTANCIA DE UNA BUENA ALIMENTACIÓN:

Lo importante es mantener la piel hidratada, siempre humectada y libre de toda impureza, debemos por lo tanto consumir un mínimo de 2 litros diarios de agua, de preferencia mineral o potable. No hay que olvidar que las gaseosas no están consideradas como sustitutos del agua natural por la cantidad de azúcares que contienen.

El consumo constante de frutas y verduras en nuestra dieta diaria aporta un importante volumen de vitaminas y minerales que ayudan a conservar la elasticidad y la hidratación vital para la piel saludable., así tenemos entre las más importantes:

La vitamina E: presente en vegetales de hojas verdes tales como la espinaca y la acelga, como también en el pescado, los huevos, frutos secos y los productos lácteos.

La vitamina C por su función cicatrizante, y presente en los frutos cítricos: naranja, limón, mandarina.

La vitamina A por sus efectos coagulantes , la falta de ella genera enfermedades en la dermis. La encontramos en la zanahoria y en vegetales o frutos de color rojo, como el repollo morado o la veteraba.

Los polifenoles, sustancia antioxidante que ayuda a mantener una piel sana, la encontramos en la uva y los vinos elaborados a base de ese fruto.

El licopeno, antioxidante importante para la piel, presente en los tomates y la cebolla.

La ingestión de minerales como el hierro, el cobre o el zinc, así como del calcio, protegen a la piel de enfermedades tales como la acrodermatitis o la pelagra, patologías asociadas a una deficiente alimentación.

Cuando se lleva una alimentación rica en estos alimentos cerca de dos semanas después veremos resultados efectivos en nuestra piel.

LO QUE SE DEBE EVITAR:

Aunque aun no se ha comprobado, el consumo de grasas y azúcares en exceso en la dieta diaria de las personas producen un efecto negativo directo sobre la piel, por ello se recomienda evitar en la medida de lo posible la ingestión de mantequilla, mayonesa, chocolate, debido a los altos niveles de grasas que llegan a la piel. El azúcar presente en las golosinas debe ser disminuida, así como la sal, debido a que el exceso de esta última nos produce retención de líquido, importante para mantener la piel hidratada.

Muchas personas no miden , al preparar los alimentos, la cantidad de condimentos con que los cocinan, el exceso de ellos inciden en el proceso natural e inflamatorio de la piel.

HÁBITOS SANOS: VIDA SANA

Mantener una piel saludable es posible con buenos hábitos de alimentación y con actividades que nos ayuden a desintoxicarnos y a mantener la elasticidad propia de una piel de excelente calidad.

Es importante cambiar costumbres que van contra los hábitos saludables y que repercuten no solo en la piel sino en todo el organismo tales como:

  1. Exceso de alcohol
  2. Fumar
  3. Dormir poco
  4. La falta de una rutina de ejercicios.